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運動していますか?

本社事務の竹田です


秋ですねぇ~

食欲の秋、 読書の秋、 スポーツの秋・・・

皆様はどんな秋をお過ごしでしょうか


先日、健康診断を受けてきました。

毎年この時期に受診しているため

案内の書類が届くと『今年もこの季節かぁ・・・』と感じます。


問診票にある、普段の運動量に関する問いの回答欄

【ほどんどしない】にマルをつけるたび毎年反省・・・


子供が小さかった頃は、一緒に出掛けたり、遊んだり

体を動かす機会が多くありましたが、

子供が大きくなってからはそういった機会もなくなり

まったく運動していません・・・


来年の今頃は『スポーツの秋だー!』と言えるよう何か始めたいです


毎日、暑くなったり寒くなったりと、体調管理も着るものも難しい季節ですが

皆様ステキな秋をお過ごしください

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