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“私”の今年の目標

新年あけましておめでとうございます

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?

本日は、岡崎展示場アドバイザーの外川内が書かせて頂きますね



年が新しくなり、目標・抱負なども新しくリセットされた方もいるかと思います

私もリセットいたしました(*^_^*)

昨年の事を踏まえますと、心身共に疲れてしまっていて

時間が足りないなあと思う事や長い期間にわたり

体調を崩してしまったりと‥

気持ち的には元気ですし、よく動いていたのですが

身体には正直に表れ、悲鳴をあげているのですね



ですので、私の今年の目標は

『時間を大事に使う事と心と体の健康を考える』

Ⅰ、プライベートの時間を週に何時間と決める
Ⅱ、Ⅰを決めて自分にとってリラックスできる事を行うことで
   心のバランスを保つことができる
Ⅲ、Ⅱの習慣と食生活も考えることで体の健康に繋げる
Ⅳ、体の健康を保つことで仕事への効率と時間の使い方にも
   明確に管理ができる


という風に、心と体は繋がっているのだと感じているので

数か月前から準備をし、今年の目標にしました


皆さまの今年はどんな目標・抱負にしたいですか

改めて考えてみるのもいいものですよ!!



桧家住宅名古屋を
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

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